痩せているのに糖尿病予備軍って、どういうこと!? 米国肥満学会によれば、2型糖尿病の数ある危険因子の中で、最も有意な予測因子は体重が重すぎることだそうです。 現に2型糖尿病患者の約9割は体重過多か肥満なのだそう。 そのせいか、体重が平均的または少ない人は糖尿病になりにくいと思われているのです。 太りすぎの人だけが糖尿病...
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「ランチパック」の製造で余った耳はどこへ？ 山崎製パンの環境への取り組み。 『ドラ魂キング』「SDGs（エス・ディー・ジーズ）」のコーナー。 「SDGs」とは「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略で、2030年までに持続可能でよりよい世界を目指すための国際目標のこと。 ...
老後の資産運用 iDeCo、つみたてNISA、個人年金保険のフル活用を リスクコントロールが必要 2月15日に約30年ぶりとなる「日経平均3万円」を記録して以降、激しい値動きが続いています。 一時、2万8000円台まで落ち込んだ後、3月18日に3万円台を回復するも、翌週にはまた2万8000円台に急落。 「原因のひとつは...
お酒好きに朗報！お酒を飲む人のほうが長生きする！？ ひと昔前まで、「お酒は健康に悪い」というのが常識でした。 しかし、米国保健科学協議会（ＡＣＳＨ）が１９９３年に行った飲酒量と死亡率に関する研究をきっかけに、「お酒をまったく飲まない人よりも、適量を飲む習慣を持つ人のほうが死亡率が下がる」ことがわかったのです。 現在では...
運動不足解消！おうちでできる運動3選 外出自粛や在宅勤務の影響で運動不足を感じていませんか？ 何か運動した方がいいんだろうけど、ジムに通うのはお金がかかるし、そもそも運動が苦手！ ウオーキングやジョギングは紫外線が気になるし雨の日はできないし… そんな人にオススメなのがおうちでできる運動です。 本格的な筋トレやヨガをや...
春風亭昇太、1967年式の愛車トヨタ・パブリカ紹介「買って24年、まったく壊れない」 4月26日発売の雑誌「ENGINE」に“昭和”のものが大好きだという落語家・春風亭昇太が、愛車とともに登場し、“クルマ愛”を語り尽くします。 “憧れ”のパブリカを手に入れたのは24年前 昇太の愛車は、1967年式のトヨタ・パブリカ。 ...
吉瀬美智子「11年離婚」より仰天！30年前ヤンキー姿 ４月７日に離婚したことを発表した女優の吉瀬美智子(46)。 2010年に10歳年上の実業家の男性と結婚。２人の子どもが生まれてからは吉瀬は仕事をセーブし、誰もが羨むセレブ婚だと思われたが、11年の結婚生活に終止符を打ったのです。 離婚を報告 自身のツイッターを通じて...
人と関わりをもちたくないという人も少なからず存在します。 現在は家に引きこもっていても、ある程度の仕事はできる世の中になっています。 しかし、社会人としてはどうかという問題もあるでしょう。 ここでは、人と関わりをもちたくない人でもできる仕事、さらには人と関わりをもてるようにするにはどうしたらいいかについても考えます。 ...
「どんなことがあっても阻止」、NG仕事を告白「芸能界を辞めるかも、くらい強く反対」 爆笑問題の田中裕二が4月21日深夜放送のテレビ朝日「お願い！ランキング」内の水曜日コーナー「太田伯山ウイカの『はなつまみ』」に出演。 NGにしている仕事を告白しました。 NGがちょこちょこある 視聴者から「すぐ『NGです』って言う人が苦...
小室圭さん文書に対する「強烈な違和感」…宮内庁長官は“大絶賛”で本当にいいのか 「世界終末時計」をご存知だろうか。 核による人類滅亡を午前0時とし、それまでの時間を象徴的に記した仮想の時計で、1947年からアメリカの「原子力科学者会報」が表紙に用いているものです。 ソ連が崩壊した1991年には「17分前」まで戻ったので...
メリットだけではない!? 年金の繰り下げ受給のここに注意！ 年金の繰下受給をすると繰り下げた期間に応じて増額した金額を受け取ることができます。 一方で、繰り下げ受給をすることによって生じるデメリットも存在しています。 今回は年金の繰下受給によって引き起こされる可能性のあるデメリットについてご紹介します。 年金の繰り下げ...
一日に飲むべき水の量は？ 私たちの身体の約60～70％は水でできています。 ちょっとした水分不足が健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適切な水分補給を意識することが大切です。 とはいえ、ただやみくもに水をガブ飲みすれば良いわけではありません。 ここでは、一日どのくらい水を飲めば良いか、飲み方やタイミングについてお伝え...
だからお金がない…「預貯金のリスクを知らない」残念な日本人 いま、自分の老後生活が気にならない日本人はいないでしょう。 多くの日本人にとって、資産を形成する方法は「預金」です。 働けるうちに多くを稼いでコツコツと貯蓄をしようと考えている人がほとんどでしょう。 「過労死」という言葉がそのまま世界に輸出されてしまったほど、...
アラフィフでも会社に頼らず生きていける「資格」の選び方 「退職金の減少」「AI導入による人員削減」「黒字リストラ」……。 それに加えて、新型コロナウイルス流行の影響で、多くの産業が影響を受けています。 「このままいまの会社で勤め上げよう」と考えていた未来に暗雲が立ち込めて、身の振り方に悩んでいるという中年ビジネスパーソ...
「老衰」が日本人の死因3位に浮上 なぜ増えているのでしょうか。 日本は６５歳以上の高齢者が総人口の２８．７％を占める超高齢社会。 新型コロナ禍で普段は縁遠く感じている死について考えた人もいるでしょう。 しかし、あなたがイメージする日本人の死は古いかもしれません。 近年日本人の死因が大きく変わったからです。 老衰死が増え...
