お役立ち サンクチュアリ出版池田貴将覚悟の磨き方 覚悟の磨き方 池田貴将 (その他) サンクチュアリ出版 (2013/5/25) 1,650円 覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰 (Sanctuary books) ★48万部突破のベストセラー！(2024年3月時点) バスケットボール日本代表：河村勇輝選手 →ダ・ヴィンチ「2023年一番心に残った本」として紹介（2024年1月号） 格闘家・YA-MAN選手 →インスタグラムにて紹介 サッカー選手：旗手怜央選手 →欧... 2024年3月28日 abundant
お役立ち ユサブル松田麻美子トーマス・M・キャンベルチャイナ・スタディー チャイナ・スタディー 最新改訂増補版 T・コリン・キャンベル (著), トーマス・M・キャンベル (著), 松田麻美子 (翻訳) ユサブル (2024/3/1) 5,500円 植物性食品中心の食事があらゆる生活習慣病の予防、回復につながることが証明された。 その研究をまとめ、ニューヨーク・タイムズ紙が「疫学研究のグランプリ」と絶賛し、ノーベル賞学者も絶賛した栄養学の世界的名著「THE CHINA STUDY」。 その最新改訂増補版がいよいよ日本語版として発売開始。 初版以降10年間に判明した... 2024年3月12日 abundant
お役立ち 中央公論新社新井素子定年物語 定年物語 新井素子 (著) 中央公論新社 (2024/3/8) 2,310円 正彦さんが定年を迎え、さてこれからは、一緒に旅行を……と期待していた二人。 しかし、折しも世の中はコロナで自粛中。 そんな中で、新たなフェーズに入った二人の生活は？ 俳句、骨董と、趣味の道をきわめる正彦さんと、二次元コードに苦しめられたり、日々のちょっとした生活の変化を楽しんだりする陽子さんの日常を綴る、シリーズ最新作... 2024年3月9日 abundant
お役立ち 老いの上機嫌 樋口恵子 (著) 中央公論新社 (2024/1/10) 1,650円 90代！ 笑う門には福来る ヒグチさん(91歳)が愉快な日常を実況中継！ ふわっところんで顔面5色事件、まさかのがん治療、役立つ食卓メモ術、お転婆少女時代の思い出……。 ヨタヘロ期をご機嫌に生きるヒントがつまった痛快エッセイ。 【文芸書の新刊】 1月9日(火) 「老いの上機嫌 ９０代！ 笑う門には福来る」#樋口恵子#中... 2024年2月16日 abundant
お役立ち エレファントヘッド 白井智之 (著) KADOKAWA (2023/9/26) 2,145円 本格ミステリ大賞受賞の鬼才が仕掛ける、空前絶後の推理迷宮。 精神科医の象山は家族を愛している。だが彼は知っていた。 どんなに幸せな家族も、たった一つの小さな亀裂から崩壊してしまうことを――。 やがて謎の薬を手に入れたことで、彼は人知を超えた殺人事件に巻き込まれていく。 謎もトリックも展開もすべてネタバレ禁止! 前代未聞... 2024年1月2日 abundant
お役立ち 一八〇秒の熱量 山本草介 (著) 双葉社 (2023/12/13) 825円 あなたは、人生を全力で「生きて」いますか？ 37歳までにチャンピオンにならなければ強制引退。 崖っぷちのB級ボクサー・米澤重隆に残された時間はわずか9ヶ月。 命がけでクレイジーな挑戦から目が離せない。 世界ランカーとの最終決戦、その行方は!? 奇跡は起きるのか――。 一瞬に人生を捧げた男の生き様に触れると、ただ心が騒ぎ... 2023年12月31日 abundant
お役立ち ロシア敗れたり 鈴木荘一 (著) 毎日ワンズ (2023/9/28) 1,540円 吹けば飛ぶような小国がなぜ、世界最強のロシア陸軍を打ち破り、無敵のロシア海軍を全滅させることができたのか…… 幕末維新史の定説を覆した大ヒット作『明治維新の正体』の著者が、『坂の上の雲』という過ちに挑み、日露戦争の真実に迫る、衝撃の書き下ろし最新刊！ 本日10月26日の読売新聞に『ロシア敗れたり』（鈴木荘一著）の全五段... 2023年10月26日 abundant
お役立ち 講談社清武英利どんがら どんがら 清武英利 (著) 講談社 (2023/2/17) 1,980円 トヨタエンジニアの反骨 会社のために働くな。 「絶対に売れない、儲からない」と言われた、時代に逆らう最後のスポーツカーを、命がけで造り上げた男がいる。 日本最大の自動車会社・トヨタでもがき、苦しみ、サラリーマンでありながらも夢を追い続けるエンジニアたちの、心ふるわすノンフィクション。 スポーツカー「86」「スープラ」の... 2023年3月20日 abundant
お役立ち たま出版ミステリーで解く般若心経岩佐流位 ミステリーで解く般若心経 岩佐流位 (著) たま出版 (2023/1/28) 1,320円 般若心経は偉大なミステリーだった――？！ 般若心経は、なぜこれほど長きにわたって読み継がれてきたのか。 それは、誰にも解けなかったミステリーが秘められているからだ！ 漢文、サンスクリット原典、原典からの英訳などを駆使して般若心経のミステリーを紐解く、画期的な解説本。 目次 はじめに 第一章 初動捜査 般若心経とミステリ... 2023年2月11日 abundant
お役立ち 死に方がわからない 門賀美央子 (著) 双葉社 (2022/9/15) 1,815円 自殺マニュアルではありません。 「ひとりっ子親なし配偶者なし子なし」のひとり暮らしが増えている昨今、若くても、親兄弟がいても、いつなんどき部屋で倒れたり不幸にも亡くなってしまうという、孤独死ならぬ孤立死をしてしまうかわかりません。 門賀美央子氏著「死に方がわからない」到着。遠方に住む96歳伯母のクロージングで様々な難関... 2022年9月17日 abundant
お役立ち かんき出版山田 雅久マッスルエリート養成バイブルマーク・ローレン マッスルエリート養成バイブル マーク・ローレン (著), ジョシュア・クラーク (著), 山田 雅久 (翻訳) かんき出版 (2022/7/6) 1,650円 全米ベスト&ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。 米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラムだ。 プログラムの特徴は、「ぜい肉をしぼって、機能的に動く体をでき... 2022年8月30日 abundant
お役立ち 明日香出版社内藤誼人気にしない習慣 気にしない習慣 内藤誼人 (著) 明日香出版社 (2022/8/5) 1,540円 よけいな気疲れが消えていく61のヒント なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」…… もう、いちいち反応しない、考えない。 今すぐ使えて、ほどよく肩の力が抜ける、そんな心理学の研究成果を集めました! ▼相手の気持ちが読みにくくなりました リモートでのコミュニケーションやマスクで表情が見えにくい環境が増えた... 2022年8月21日 abundant
お役立ち 中央公論新社川端裕人へんてこな生き物世界のふしぎを巡る旅 カラー版 へんてこな生き物 世界のふしぎを巡る旅 川端裕人 (著) 中央公論新社 (2022/8/9) 1,320円 可愛い小動物ハニーポッサムは、巨大な睾丸の持ち主。水棲哺乳類アマゾンマナティが森の中を「飛ぶ」って？ ペンギンなのに、森の中で巣作りをする「妖精」。 まるでネズミ！ 手のひらサイズの巨大な虫。 かわいかったり、美しかったり、ひねくれていたり、奇妙だったり、数奇な運命に弄ばれたり、とにかく常識を軽く超えてくる生き物たちの... 2022年8月10日 abundant
お役立ち すごい毒の生きもの図鑑船山信次ウラケン・ボルボックス すごい毒の生きもの図鑑 船山信次 (監修)、ウラケン・ボルボックス (イラスト) 中央公論新社 (2022/7/7) 1,100円 「自然にはキケンがいっぱい！ でも、みんな精いっぱい生きてるんです」 世界には、毒をもった生きものがたくさん存在します。 その生態は多種多様。環境に合わせて進化するうち、毒によって身を守ったり、獲物を捕まえるなどして生き残ってきました。 本書では、毒を使って生きる動物や植物を、ポップでなイラスト＆マンガとわかりやすい文... 2022年7月8日 abundant
お役立ち すばる舎朝1分間、30の習慣。マツダミヒロ 朝1分間、30の習慣。 マツダミヒロ (著) すばる舎 (2022/5/13) 1,430円 1日のスタートである「朝」という時間をどのように過ごすかで、その日が素敵な1日になるか、残念な1日になるかが決まります。 人生とは、今日1日の積み重ね。つまり、朝との向き合い方で幸福度は変わるのです。 人は、質問から行動を見出し、計画が生まれます。 この3つは連動し、「習慣」を生み出します。 そこで本書では、「質問」「... 2022年6月17日 abundant
お役立ち 文藝春秋田辺聖子歳月がくれるもの 歳月がくれるもの 田辺聖子 (著) 文藝春秋 (2022/5/10) 748円 独身を謳歌する、それは楽しい。結婚したら、それも楽しい。 女の可愛げ、男の可愛げ、「それもありか」と腹をくくる幸福、日常の小さな振る舞いに現れる「誠実」、波動で伝わる「やらかい気持ち」。 大人の知恵をたっぷり持つ達人・田辺聖子さんが語り下ろした、宝石のような言葉があふれる25編。 「面白いことを、先にやりましょ」 読み... 2022年5月25日 abundant
