フケが大量に発生すると気になるのは誰でも同じです。
自分で気になるどころか周囲からの目も気になってしまいます。
そのため、フケを取りたい気持ちから一日に何度もシャンプーを繰り返してしまいがちとなります。
確かに、シャンプーをすると、頭皮はすっきりして、髪に付着していたフケもきれいに除去することができます。
しかし、フケが気になるからとシャンプーをし過ぎるのは実はNGなのです。
頭の洗い過ぎは、かえってフケの大量発生を招いてしまう可能性があるのです。
フケで悩む人にとって、できるだけフケの原因となる皮脂を取り除きたいと思うものです。
それでも、皮脂には雑菌の侵入を防いだり、地肌を保湿したりする役割があります。
つまり、シャンプーをすればするほど、本来あるべき皮脂までもが除去されてしまい、そのせいで地肌は乾燥してしまうのです。
その結果フケが発生しやすくなります。
フケを抑えるためには、シャンプーで頭皮を清潔に保つことがとても大切です。
それでも、一日に何度もシャンプーをしているなら、まずはシャンプーを控えるようにしましょう。
適切なシャンプーの頻度は、一日一回です。
