
全人類とりあえずこれだけは!
この体操だけは毎日やっておくことをオススメします!猫背にも反り腰にも肩こりにも効きます。
私は健康体ですが毎日起きたらやります。
墓場まで持ってく価値あります。最初は難しいですが、効果はバツグンですチャレンジしてみて下さい!
毎日1分ぜひ! pic.twitter.com/YpFZo2aHhF
— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 28, 2019
これかなり効きますよ♪
全人類とりあえずこれだけは!
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私は健康体ですが毎日起きたらやります。
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— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 28, 2019
これかなり効きますよ♪