年金が少なくても、友達がいなくても、自分次第でいつでもどこでも幸せになれる

ガッツポーズしたいくらい。ひとりは年を取るほどに最高な理由【70歳からの手ぶら暮らし】

1986年『女が家を買うとき』(文藝春秋)での作家デビューで、世間に鮮烈な印象を残した松原惇子さん。

77歳に至る現在まで、一貫して「ひとりの生き方」を書き続けてきました。

そんな松原さんの『70歳からの手ぶら暮らし』(SBクリエイティブ)に注目が集まっています。

何も持たなくても、いつでもどこでも幸せになれる

65歳で持ち家を手放し、75歳で愛猫を亡くし、母親も亡くし、独り身で身寄りもなく、年金額も少なく、傍から見たら不幸の条件が重なってみえるかもしれませんが、毎日を機嫌よく暮らしています。

また、本書では「ひとりの老後を応援する会」の代表でもある松原さんが、自身と同様に「孤独」や「老い」を楽しんでいるおひとりさまたちのお金や住まい事情、暮らしの様子に迫ります。

お金があろうとなかろうと、住まいがどこであろうと、とてもイキイキと暮らしている彼女たちの様子は、見えない未来に不安を抱えている女性はもちろん、男性たちにも希望を与えてくれるはずです。

「何も持たなくても、いつでもどこでも幸せになれる」ことを教えてくれる一冊から、松原流の「手ぶら暮らし」の極意をご紹介します。

ガッツポーズしたいくらい。ひとりは年を取るほどに最高!

ひとり身の良さは日増しに増える

嫌なニュースばかり目に飛び込んでくる昨今だ。

霞が関のエリートだった人が息子を刺してしまったり、80代の夫が妻を刺してしまったり。

家族間での殺傷事件は後を絶たない。「でも、気持ち、わかる」と言ったら、刺されそうだが、家族と同居していなければ起きなかった事件ではないかと、こういう事件が起こるたびに思う。

わたしも母親と同居したことで、家族だからこそ殺傷事件に発展するのがわかるようになった。

なんでも経験ですね。建前では語れないことがある。

そういう面では、母との同居で得たものはわたしにとり大きく、物書きとしては必要な経験だったような気がする。

わたしが主宰している「ひとり女性の老後を応援する会(SSSネットワーク)」の会員のほとんどがひとり暮らしだ。

ここだけの話だが、それは正解ですよ。若いときのひとりはちょっぴり寂しさが漂うが、高齢者になると、ひとり身の良さが日増しに増え、ガッツポーズをしたいほどになる。

だって、自由だもの。大きな声では言えないが、死ぬのも自由なのよ。

先日、大手企業勤務の30代の女性からつきあっている人がいるが、結婚したらいいのか、迷っているという悩みを聞いた。

10年前のわたしなら、「相手がいるなら結婚した方がいい。

家族は宝よ」と背中を押しただろうが、今のわたしはそういう心境になれず、「籍を入れないでそのままの関係でいたらどう?」と本音でアドバイスしてしまった。

30代、40代のときは、心のどこかで結婚に憧れているものだ。

わたしもウェディングドレスに憧れ、着てみたが、1日で飽きた。まあ、わたしは特殊かもしれないが、結婚が幸せだと思えるのは、新婚から3年ぐらいまでかな。

あとは我慢の日々。もちろんいつまでもラブラブの人もいるが稀だろう。

これからの時代は、長生きするので老後がとてつもなく長くなる。古びた夫との年金暮らしの妻が増えるだろう。

わたしなら死にたくなるが。

SSSの会員から「今はいいけど年を取ってからがひとりは不安」という声をよく聞くが、誰かに幸せにしてもらおうという気持ちがあるから出る言葉で、「自分を幸せにするのは自分」と知れば、不安は消えるはずだ。

正直言って、誰かがいつもそばにいるのは煩わしい方が大きい。

しかも、年を取れば取るほどそう感じるようになる。

もし、ひとりで病気が心配なら、救急車を呼べばいいだけのことだ。病院に行けばいいだけのことだ。

ひとりで楽しめるものを探しておこう

わたしはこれまでに、友達や仲間の必要性を感じ、話してきたが、友達もひとりいればいいだけで、別に無理に作るものでもないと、実は思っている。

わたしたち人間のストレスの原因は、人間関係だ。金銭問題でも健康問題でもなく、人と関わることによって起こるものだ。どんなにいい人と思って友達になっても、付き合っていくうちに「何なのあの人」に変わる。

自分のことはさておき、相手の細かいところが気になるのが人間だからだ。

老人は老人が嫌いだ。

人は幸福な人が嫌いだ。好きなのはこの自分だけ、許せるのはこの自分だけ。

本音で自分と向き合おうよ。

家族は嫌いでも縁を切ることができないが、友達はいつでも入れ替えることができるのでいい。

しかし、深い関係は禁物だ。歌舞伎役者や歌手が遠くから見るから憧れることができるように、友達もあまり近づきすぎないのが、良好な関係を続ける上での鉄則だ。

母を見ていて気づいたのだが、どんなに社交的でアクティブな人でも85歳を境に行動範囲が狭くなる。

また、友達も同じように年を取るので、行き来しなくなり、ひとりでいることが多くなる。

だから、ひとりが不安だとか馬鹿なことを言っていないで、不幸にも長生きしたときを想定し、今から、ひとりで楽しめるものを探しておくべきだろう。

テレビを観て過ごすには老後は長すぎる。

松原惇子 (まつばら・じゅんこ)
ノンフィクション作家。1947年、埼玉県生まれ。昭和女子大学卒業後、ニューヨーク市立クイーンズカレッジにてカウンセリングで修士課程修了。39歳のとき『女が家を買うとき』(文藝春秋)で作家デビュー。3作目の『クロワッサン症候群』(文藝春秋)はベストセラーに。1998年には、おひとりさまの終活を応援する団体、NPO法人SSS(スリーエス)ネットワークを立ち上げる。『ひとりで老いるということ』、『孤独こそ最高の老後』、『極上のおひとり死』(SB新書)、母・松原かね子氏との共著『97歳母と75歳娘 ひとり暮らしが一番幸せ』(中央公論新社)など、著書多数。

ネットの声

「60代後半ですが、ガッツポーズとまではいきませんが、何の苦もありません。年を取るとそれまで培ってきた経験から来る知恵がついてきており、何不自由無く生きられています。世間を大きく見る事が出来るようになっており、それなりに楽しいです。若い頃は、恥ずかしさを感じる事もあったのですが、年を取りいい意味での開き直りが出て来て、他人の一挙手一投足に惑わされないようになり、悩む事も少なくなりました。手足にまとわりついていた鎖が取れて自由に生きるのが楽しいですよ。軽い仕事をしており職場で色々な人と話すのも楽しいですよ。そして、たまに一人で釣りをする。最高。」

「私も一人気楽でいいですね仕事はしてますが、根っから明るい性格でいつもニコニコしてますよ仕事も楽しくやるのがモットーで頑張れます日頃から一人が好きで休みの日には一人で街をぶらぶらするだけで楽しいです特に子供や中学生、高校生などを見たら楽しくなって笑ってしまいます何か漫画に出てくるような感じがしてね今の子供達は可愛いてすね!」

「全てが自分のペースでできるからね。
好きなことを好きな時間に好きなものを好きな時間に食べたり飲んだりできるからね。
寝るのも起きるのも好きな時間に外出や買い物も好きな時間にできるよね。
家族に合わせることも家族に時間をさかれることもないからね。
ややもすると不規則になったりだらしがなくなったりするからそこは気をつけないとだよね。」


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