新型コロナの感染拡大で、外出自粛が続く昨今。 運動不足やストレスによる「コロナ太り」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな人にオススメなのが、医師・川村昌嗣先生の『医師が教える50歳からの超簡単ダイエット』。 先生オリジナルの「川村式腹ぺこウォーキング」をはじめ、無理なくやせられるダイエット法が満載です。 ...

「信じられない」とネット激震！ 無印良品が『コオロギ』をおやつ化 生活雑貨や食品などを幅広く取り扱っている『無印良品』から発売されるある商品に、そんなコメントが殺到しています。 コオロギせんべい？？ 無印良品が販売するのは、なんと食用のコオロギを使った『コオロギせんべい』。 これは気になる。 マジかよ…。衝撃的なニュー...

眠い眠い夜勤のときに何かと手が出てしまうのがおやつではないでしょうか。 副食、間食は女性の大敵と言われていますが、食べないとやっていられないときがあります。 特に夜勤のある看護師の仕事は大変ですから少し小腹が空いた、何か食べたい、でも太りたくないといったときのカロリー少なめのおやつをご紹介。 もちろん肌荒れや体調不良な...