健康 うどんそば食べるなら 食べるなら「うどん」よりも「そば」がいい!? 2025年3月5日 【専門医が教える】「うどん」を食べる人は「そば」よりも不健康になりやすい。60年のデータが示した本当の理由 「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は?」 1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を60年間追跡調査した日本の財産的研究だ。 医療×統計の技術を駆使して「生... abundant