メリットの記事一覧
米を抜くことにはメリットとデメリットがある… 老けない最強の主食ベスト8と老ける主食ワースト3 何を食べたら老化を予防できるのだろうか……年を重ねる毎に気になるこの問題に真正面から向き合ったのが、ジャーナリスト笹井恵里子氏の新著『老けない最強食』（文春新書）です。 ここでは、日々の食事の中で最も比重が大きな主食を徹底的...
独り身で何が悪いの？“一生独身”のメリットとデメリット 近年、一生独身でいる選択をする人が増えていると言われています。 50歳まで一度も結婚経験が無い人の割合を「生涯未婚率」といい、日本は年々割合が増加しているそう。 ここでは意外と身近な一生独身でいることを決めた場合のメリットとデメリットをご紹介。 一生独身でいる“メ...
連絡のツールとして、当たり前のように使っている人も多いLINE。 しかし、LINEをするのをストレスに感じている人は少なくないのではないでしょうか。 ここでは、LINEをやめるメリットを3つご紹介します。 自分の時間が増える 朝起きてから夜寝るまで、あなたはどれぐらいLINEをしていますか？ 1日の大半をLINEに費や...
目指せ優良運転者!! 想像以上にメリットがいっぱいのゴールド免許 違反も事故も起こさず運転を続けている人への最大のご褒美は「ゴールド免許」。 それほど価値を感じないという人もいるかもしれませんが、一度ゴールド免許を失った時、その存在の大きさに愕然とするもの……。 ゴールド免許を取得するには？ 優良運転者に交付されるゴー...
不正乗車されないか？ 係員ノーチェックの「信用乗車」広がる メリットは多大 広島電鉄が路面電車における「信用乗車」方式を拡大します。 これまで超低床型の1000形電車「グリーンムーバーLEX」のみで実施していた「全扉乗降サービス」を、2022年3月以降、2両以上つないだ連接車すべてに順次拡大するとしています。 いずれは...
『いとこ婚』のイメージと実態を調査！メリットとデメリットを紹介 マンガなどでもときどき取り上げられる『いとこ婚』ですが、イメージやその実態が気になるところ。 いとこ婚のメリットとデメリットについてご紹介します。 実際にいとこ同士の結婚は可能？ 日本の法律では、4親等以上であるいとこ同士の結婚が認められています。 近年は...
実はデメリットだけじゃない？ テレビをつけたまま就寝することの快眠効果 世の中には2種類の人間がいます。 近くでテレビがついていると眠れない人。 その一方で、テレビを見ながら眠るのが好き、という人もたくさんいます。 2011年に行なわれた調査によると、米国人の約60%がそのタイプに該当するようです。 では、チカチカする...
今さら聞けない牛乳のメリット・デメリット スポーツドリンクにも負けない効果とは 実は体を大きくしたい成長期は、毎日飲んでいたものの、大人になってからすっかり飲まなくなった、という人は結構います。 しかし、牛乳は体作りに必要なタンパク質、カルシウム、炭水化物（糖質）、脂質を一気に摂れる、非常に栄養価に富む飲み物。 筋肉量...
オートミールのメリット、どこまで知っている？知れば毎日食べたくなる6つの働き 現在オートミールは日本でも一大ブームが巻き起こっているけれど、具体的にどんなメリットがあるのか知っている？ 知ることで今よりもっとオートミールが食べたくなる、その働きをご紹介します。 豊富すぎるメリットを持つ「オートミール」 オートミールは、...
絶滅寸前でも意外な利点が。 ディーゼル車は今買っても良いの？ モーターがエンジンにとって替わろうとしている現代において、クリーンディーゼルエンジンは驚くほどファン人気が高いのです。 それは圧倒的なトルク感や走りの楽しさによるものですが、音・振動といったネガに取られがちな部分も、エンジンの鼓動を感じられて好印象に捉えられ...
「持ち家」か「賃貸」か、というのは非常に難しい選択ですが、「持ち家」と「賃貸」のどちらが正解という答えはありません。 その選択には自分自身や家族の生き方・考え方、仕事の仕方や収入の予測、自分自身の親や子、兄弟なども含めた家族構成などさまざまな要素が絡んでいるからです。 今回は「持ち家を持たない」という選択に、どんなメリ...
ストレッチで体を柔らかく！ からだが硬いということのデメリットは？ からだが硬いということの問題 日頃から適度に動かしている筋肉は適度な柔軟性が保たれていますが、あまり使わないことで硬くなっていく筋肉もあるんです。 筋肉のなかにはたくさんの血管が通っていて筋肉が動かされて伸び縮みすると、そのポンプ作用によって血液が全身...
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