春先は気持ちが浮き立つ反面、どこか落ち着かないと感じる季節です。 厳しい冬の寒さがようやく和らぎ、梅や桜が美しく咲き誇る風景は私たちの心を明るく照らしてくれます。 しかし、その輝かしい景色とは裏腹に、原因のわからない倦怠感や気分の落ち込みに密かに悩まされる人も少なくありません。 昔から「春眠暁を覚えず」と言い伝えられて...
不調の記事一覧
「シャワーしか浴びない人」は要注意？ 春にだるさを感じる人は「春バテ」かも 男女821人を対象とした調査（2020年）で、7割近くの人が3月～5月の身体不調（だるさ、気分が落ち込む、イライラする）を経験しているそう。 男性の60.4%、女性の73.7％と、特に女性の割合が多くなっています。 春バテに要注意 この春の体調...