「うどん」って炭水化物のほかに栄養あるの？　 食べると“意外なメリット”も　 管理栄養士が解説 自宅で手軽に作れる麺料理の一つが「うどん」です。 冷凍タイプの商品も売られており、買い置きをしておくとすぐに食べることができるため、非常に便利です。 ところで、うどんにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。 うどんを...