納豆の効果的な食べ方は？おすすめの組み合わせ 朝食に欠かせないごはんのおともといえば、納豆。 納豆は、日本を代表する発酵食品のひとつです。 発酵食品は、健康効果が期待できることでも知られています。 そんな納豆のパワーを、食べ方でさらに高める方法があるらしいのです。 納豆の効果的な食べ方についてご紹介します。 発酵食品の...

夏になるとそうめんを食べるというご家庭は多いはず。 少しでも涼を感じようと、氷を入れて楽しむ人もいますよね。 実はそうめんに氷はNGなんです。 ご存知でしたか。今回は、そうめんを食べる時にするべきではないNG行為をご紹介。 日本の夏の風物詩としても人気な『そうめん』 日本の夏は高温多湿で非常に暑くなるため、夏になると『...