健康 ならない要介護たんぱく質 要介護にならないためのたんぱく質の摂取 2022年5月5日 「要介護にならないために!」日本人に不足しがちなたんぱく質をうまく摂取するコツ 「フレイル」という言葉をご存じですか? フレイルとは、日本老年学会によれば“将来的に日常生活でサポートが必要な要介護状態になるリスクが高い状態”になることを指します。 フレイルを予防するためには、十分なたんぱく質が必要とされていますが、世界... abundant