健康 健康習慣カロリー計算無意味 見直すべき健康習慣…カロリー計算も無意味!? 2022年5月3日 今すぐやめるべき健康習慣3選。カロリー計算は無意味だった? 90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これまで我々が正しいと信じていた健康習慣の中には、実は体を害する危ない行為が存在します。 健康になるつもりが、かえって不健康になる日常の意外な習慣とは? 今回は“奇跡の... abundant