水の飲み過ぎ「水中毒」。 兆候や1日の適量は？ 言うまでもなく、水を飲むことはとても重要です。 毎日飲むべき水の量を決める方法や、適量の水を飲む習慣を維持する工夫については、これまで多くの記事が書かれてきました。 しかし、意外にも、水を飲み過ぎると健康を害することがあります。今日は、水中毒についてご説明します。 水中毒...