ニュース 納豆混ぜる混ぜない 納豆は混ぜる派?混ぜない派?普通は混ぜるけど… 2022年5月13日 納豆は混ぜない方がいいの?混ぜないメリット・デメリットを解説 私たち日本人にとって馴染みのある食材「納豆」は、近年、世界的にも健康に良いスーパーフードとして注目され始めています。 そんなスーパーフード・納豆ですが、一般的に混ぜてから食べる人が多いです。 では、納豆を混ぜることで何かメリットがあるのでしょうか。 納豆は混... abundant