「納豆と熱々ごはんは悪い食べ合わせ」って本当？ 熱々ごはんに納豆をのせて食べると、納豆の酵素や栄養素が壊れてしまうとのウワサがあるようです。 納豆は栄養豊富で健康効果も高い食べ物ですが、栄養学的に悪い食べ合わせというのは存在するのでしょうか？ 熱々ご飯に納豆は、避けた方がよい食べ合わせなのか 熱々のごはんに納豆で朝ごは...