健康 牛乳毎日豆乳アーモンドミルク 「牛乳」「豆乳」「アーモンドミルク」毎日飲むならどれ? 2022年1月5日 牛乳、豆乳、アーモンドミルク。 いずれも健康によさそうな飲み物ですが、毎日飲むのであれば、どれがよいのでしょうか 健康のために乳製品を毎日、意識して取っている人も多いと思います。 最近では、豆乳やアーモンドミルクといった植物性の飲料を好んで飲む人も増えていますが、牛乳も依然として、根強い人気があるようです。 ネット上で... abundant