健康 大丈夫対処法食べ過ぎ健康的 食べ過ぎても大丈夫…健康的な対処法とは 2022年1月7日 食べすぎても焦らなくていい。健康的な正しい対処法とは ハロウィーンのキャンディ、選挙ウィークのストレスによるやけ食い、来たるサンクスギビングのディナー。 そんな風に、普段よりもいきなり食べる量が増えたときには、どう対処すればいいのでしょうか。 すぐに運動して摂取カロリーを燃やす必要はありません。 あるいは、自分はそうし... abundant