引退試合を終えたばかりの体操界のレジェンド、内村航平（33才）。70才を超えてなおテレビやラジオで活躍し続けるタモリに生島ヒロシ。 デビュー当時と変わらないパフォーマンスを続ける未唯mieや53才にして甘いマスクと歌声が健在な福山雅治、テレビ朝日の“昼の顔”大下容子アナウンサー（51才）。 ジャパネットたかたの高田明前...

タモリの1日1食、加山雄三の朝食ステーキ、吉田羊の毎日納豆も！スターに学ぶ「生涯現役」の生活習慣 新型コロナの感染者数は、ピークを過ぎたともいわれていますが、いまだ予断を許さない状況が続きます。 しかし、コロナに気を取られて、生活習慣が乱れ、健康を損ねてしまっては元も子もありません。 ここでは、年齢を重ねても精力的に活...