健康 長生き片足10秒 長生きの秘訣…片足で10秒以上立っていられる?? 2022年7月13日 片足で10秒以上立ち続けられる中高年者は長生きする!? 簡単そうに思うかもしれないが、片足で10秒間立ち続けるのは意外に難しい。 それができるかできないかが、10年以内の死亡リスクの評価指標となり得るとする、新たな論文が報告されました。 片足で10秒立てる中高年者は長寿かも? 運動医学クリニックCLINIMEX(ブラジ... abundant