健康 ダイエット効果的カツ丼 極論だけどカツ丼がダイエットに効果的な面も 2022年8月12日 ダイエットにはカツ丼が効果的!?筋トレ博士が語るダイエットに効果的な意外な食品とは ダイエットをしている人の多くは、糖質や脂質に気をつけた食事を心がけている人が多いと思います。 ですが、筋トレ歴実に30年の筋肉博士こと山本義徳さんは、意外なものがダイエットに効果的と話しています。 今回はそんなボディビルダーの世界大会で... abundant