渡部建「白黒」で伊集院光と佐々木朗希熱く語る、児嶋一哉「復帰して一番生き生き」 伊集院光（54）が、千葉テレビで5月24日放送の「白黒アンジャッシュ」（火曜午後10時）に出演。 共通の趣味が野球のアンジャッシュ渡部建に、ロッテ佐々木朗希投手のプロ野球史上16人目、28年ぶりの完全試合を達成した瞬間を生で見たことを自慢し...

「観光魅力度」日本が世界一に！　“15歳～24歳ニート率世界最少” 意外な評価も　「デジタル化」など課題は いよいよ、6月から外国人観光客の受け入れが再開されようとする中、「世界経済フォーラム」が発表した「観光の魅力度ランキング」で日本が世界1位になったことがわかりました。 「日本の何が世界一？」 「意外な低評価は？」...

ご飯１杯分と同じカロリーのオートミールの分量は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～ 健康に美容にと、今、話題の「オートミール」。お休みをきっかけにオートミールデビューした人もいるかもしれません。 では、改めて、オートミールを１食分（30ｇ）食べたときのカロリーは？　食物繊維は白米や玄米に比べてどのくらい？　 “ダイエット...

70才を過ぎたらやめたほうがいいこと。 離婚、孫への贈り物、格安スマホなど 還暦から10年、70才を過ぎたたらいままでのこだわりや暮らしを見直し、何かを手放すことを考えるべき――美容や医療、マネーのプロたちが語る”、70代以上の女性が”やめたほうがいい”こととは。 70才を超えてから離婚をした人の実例 「70才を過ぎた...

【教習所では教えてくれない】ベテランライダーが公道デビューライダーに伝えたいこと 晴れて教習所を卒業して、憧れの愛車を手に入れたら、いよいよ「公道デビュー」の時です！ 誰もが一度は経験する、期待と不安が入り混じる公道デビューですが、実際に走り出すと「あれ？これってどうなの？」と思うことが多々出てきます。 実は公道では教...

長年日本のバカ売れジャンルなのにナゼ？　国産ミニバンを海外販売しない理由 Lサイズミニバンのアルファードやオデッセイは、中国など海外の一部地域で販売されていますが、ミドルサイズのノア＆ヴォクシーやセレナは、基本的に国内向けの商品です。 まれにステップワゴンなどが海外で売られることもありますが、右ハンドルの国や地域が扱う...

打倒「プリウス」を目指したホンダの「意地」で誕生!? ストイックすぎるハイブリッド車、初代「インサイト」とは あくなき燃費改善を追求したホンダ初代「インサイト」を振り返る ホンダの現行モデルで、ハイブリッド専用のミドルクラスセダンである3代目「インサイト」が、2022年8月末をもって生産終了となることが明らかになりまし...

体重を5キロ減らすのに時間はどのくらいかかる？ ご存じの通り、体重は簡単に減るとも着実に減るとも限りません。 ウエイトトレーニングをして、朝食をヘルシーにして、飲む水の量を増やしても、目標の達成には時間がかかるのです。 ですので、正しい期待を持たないと、結果が出なくて早々にあきらめたくなってしまいます。 そもそも、ダイ...

筋トレ後に筋肉痛がこなくても心配ない理由とは？ 筋トレにつきものなのが「筋肉痛」です。 筋トレを続けるうちに筋肉痛が出た日は「昨日の筋トレは頑張れてたんだな」と努力を保証されたような感情が湧きます。 逆に筋肉痛が出ない日は「昨日は追い込みが足りなかったか……？」と不安な感情にとらわれることがあるのです。 こうした気持ち...

ジョギングはダイエットに効果的とよく聞きますが、実際どれくらいのカロリーが消費されているのか、皆さん知っていますか？ ここでは、ジョギングの消費カロリーとその効果についてご紹介します。 毎日の消費カロリーと食事のバランスを見直すためにも、ぜひ目を通してください。 ジョギングで消費できるカロリーはいったいどれくらい？ ダ...

おかえり『トップガン』 　今見てもカッチョエエ!!　憧れのマーヴェリック仕様GPZ900Rはいまいくら!? トム・クルーズを一躍スターに押し上げた1986年公開の映画『トップガン』。 実に36年ぶりとなる続編『トップガン マーヴェリック』が、ついに本日公開されました。 旧作では戦闘機F-14もさることながら、地上での愛...

「夜食べないとやせる」は本当か？海外医学誌で研究報告 肥満は世界的な健康問題で、多くのダイエット（減量）法が考案されています。 その中には科学的に立証されているものもあり、そうでないものもあります。 カロリー制限が有効だが… 現在、最もその有効性が確認されているのは、体に負担をかけない程度のカロリー制限をして、無理なく...

海外の人気ゲーム系YouTuber「ビューディーパイ」が、2022年5月10日公開の動画「It finally happened!」で、日本に移住したことを明かしました。 本動画で、VISAを取得してから来日するまでの様子を公開。 彼は犬を飼っており、呼吸が難しいという問題から貨物の中に入れるのは危険だと判断し、プライ...

寝すぎてもダメ？休日に正しく休む方法 休みの日になると寝すぎてしまっていませんか？ 確かに、眠るのは素晴らしいことです。 寝ている間は嫌なことが起きず健やかなのですからね。 眠気がある時なんてまさに至極！ そのまま寝落ちするかしないかの狭間はまさに夢心地です。 しかし、寝すぎるのも良くないということはご存知でしたか？ ...

朝晩5回…今から始める「死ぬまで歩くため」のスクワットの習慣 「死ぬまで歩くため」など、まだ実感が湧かない人も多いかもしれませんが、この分かれ目こそ、まさに習慣の賜物ではないでしょうか。 足腰が丈夫であれば、いつまでも人生が楽しめます。 そんな未来に向けて、今からスクワット。 もちろんやせ体質になったり、腸活に効いたり...

1万年後、人類の外見や性格はどう変化しているのか？　「進化の未来」を予測する　 地球の生命は40億年の進化をたどってきました。 その進化が止まることはないし、人類の進化のペースはさらに加速する可能性もあります。 私たちの寿命、外見、脳のサイズ、性格、美の基準はこれからどんな変化を遂げていくのか、英バース大学の進化生物学...