忙しい、でも休みたくない。 そんな人のために、誰もができるプロの体調管理術を教えます。 ウィズ・コロナ時代に心と体を整える体調管理の決定版! ハードなコロナ患者の診察をこなし、テレビでもお馴染みの呼吸器内科医が、自分がやっている体調管理のノウハウを余すところなく伝える一冊。 コロナ以降、「体調が悪いときは休んだほうがい...