書籍 宝島社青山美智子猫のお告げは樹の下で 猫のお告げは樹の下で 青山美智子(著) 宝島社 (2018/9/14) お告げの意味にきづいたとき ふわっと心があたたかくなる―― 失恋のショックから立ち直れないミハルは、ふと立ち寄った神社で、お尻に星のマークがついた猫―― ミクジから「ニシムキ」と書かれたタラヨウの葉っぱを授かる。 宮司さんから「その“お告げ"を大事にした方が良いですよ」と言われたミハルは、 「西向き」のマンションを買っ... 2020年8月31日 abundant
ホビー サンコー電動DIYマルチツール サンコーの1台4役充電式電動DIYマルチツール…穴あけ、ネジ締め、研磨、切断に！ サンコー株式会社は、本体部のヘッドを交換することで穴あけ、ねじ締め、研磨、切断に対応できる電動マルチツール「研磨から切断作業まで！充電式電動DIYマルチツール」を発売しました。 価格は17,800円。 電動工具を揃えたいがそれぞれ揃えると場所やお金がかかるというユーザーに好適なマルチツール。 ドリルドライバー(穴あけ、... 2020年8月31日 abundant
ホビー iPhoneバックアップUSBメモリ パソコンがなくてもiPhone、iPadのデータをバックアップ＆復元できるサンワサプライのUSBメモリ「600-IPL32GX3」 ライトニングコネクタとUSB Aコネクタの2種を搭載。 サンワサプライの「600-IPL32GX3」が超使える。 iPhone、iPadの写真・動画を簡単にバックアップや復元できる小型で持ち運びがしやすいバックアップメモリ。 ボタン１つで簡単バックアップが可能で、パソコン不要でクラウドなども必要なし。 旅先でのデータの... 2020年8月31日 abundant
健康・ダイエット 腸内環境食べ物便秘解消 便秘解消には食べ物で腸内環境を整えるのが一番！ 便秘解消を目指すポイントとなるのが「食物繊維」です。 機能性便秘は、生活習慣を整えて食物繊維を十分に摂取することで改善できます。 食物繊維は、「人が持つ消化酵素では消化できない難消化成分」のことを指しています。 食物に含まれるタンパク質や脂質などが消化液に含まれる酵素によって分解されるのですが、食物繊維は消化されずに大... 2020年8月31日 abundant
健康・ダイエット シャンプー頭皮優しい トリートメンを変えたら次は頭皮に優しいシャンプーに変えよう 頭皮に優しいのはアミノ酸シャンプーです。 アミノ酸系シャンプーは、アミノ酸を含む界面活性剤のシャンプーです。 洗浄力はやや弱いのですが低刺激ですから肌にはやさしいです。 乾燥肌の人やアトピー性皮膚炎の場合でも、安心して使えるといったメリットがあります。 ベビーシャンプーや他の界面活性剤の刺激緩和剤として使われることもあ... 2020年8月31日 abundant
書籍 clover出版外山仁なぜ、眠れないんだ！ なぜ、眠れないんだ！ 外山仁(著) clover出版 (2020/7/30) アタマの「こもり熱」が自律神経を狂わせる (シリーズ健康新常識) 不眠症対策の決定版！「なぜ、眠れないか？」を、徹底的に究明する！本当の原因がわかるから改善法が見えてくる！ 不眠症メカニズムのすべて。 目次 第１章 不眠の原因は今と昔でこんなに違う！ （不眠の原因は生活習慣と慢性疲労；あなたの使っている身近なものは大丈... 2020年8月30日 abundant
ホビー G-SHOCKグラビティマスターニューモデル 時計はやっぱりG-SHOCK！グラビティマスターにスマホ連携可能なニューモデルが出たよ！ 方位・高度・温度を表示できるG-SHOCK。 グラビティマスターに、スマホ連携機能を搭載したニューモデルが誕生。 世界中で愛用されている「G-SHOCK」の中でも、プロフェッショナルユースを想定とするのが「MASTER OF G」。 陸・海・空における極限へのあくなき挑戦をテーマとする本シリーズの、“空＝グラビティマス... 2020年8月30日 abundant
ホビー ワークマン空調ウェアウィンドコアシェルジャケット 空調ウェアならワークマン！ウィンドコアシェルジャケット 使い勝手のよいブラックのライトアウター。 ボタンとジッパーの赤の差し色が、シックになりすぎずスポーティさをプラスしています。 一見普通のウインドブレーカーに見えますが… 一番の特徴は… なんと、ファンをセットする部分があり、衣服のなかに風を送ることができるというのです。 これはワークマンの「Wind Core（ウィンド... 2020年8月30日 abundant
健康・ダイエット ダイエットプロテイン危険性 プロテインダイエットの危険性も指摘されています プロテインダイエットのメリットは、食事量を減らすことで不足しがちなタンパク質や、ビタミン、さらにはミネラルなどの栄養素を補給できることです。 これらの栄養素はエネルギー代謝にも関わっているので、不足すると代謝低下につながる可能性があるのです。 また、プロテインダイエットは、食事にプラスすると必要な栄養素が補給できます。... 2020年8月30日 abundant
健康・ダイエット 原因М字ハゲ対処 М字ハゲの原因と進行過程…できるだけ早めの対処を Ｍ字ハゲはなぜ起こってしまうのでしょうか。 大きな原因は３つあると言われています。 ①AGA まず男性ホルモン（テストステロン）が頭皮で特定の酵素である5αリダクターゼと結び付きます。 すると抜け毛や薄毛の原因になるジヒドロテストステロン（DHT）という物質が生成されるのです。 このジヒドロテストステロンの影響で、薄毛... 2020年8月30日 abundant
書籍 三笠書房ゆうきゆう「言い返す」技術 マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術 ゆうきゆう(著), Jam(イラスト)三笠書房 (2020/7/30) 仕事で、プライベートで…… 無神経な言動を繰り返すあの人、この人に 「そのひと言」で、人間関係がみるみるラクになる! 「言い返したい! でも、言い返せない……」 そんな悔しい思いをしているすべての人へ! やっかいな人から自分を守り、「コミュニケーション能力」に自信がつく方法を、ネコの「ゆうきみゅう先生」が、やさしく、と... 2020年8月29日 abundant
お役立ち テレワークスタンダードビジネスリュック テレワーク時代のスタンダード…売れてます！エース「ace.」のビジネスリュック 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、ビジネスリュックが売れています。 エースのバッグ＆ラゲージブランド「ace.」（エース）の5～7月のビジネスリュックの販売数は前年同期比1.2倍に拡大しました。 好調の理由は、働き方や通勤の環境が急速に変化していること。 リモートワークなどで常にパソコンを持ち運んだり、密を避けるため... 2020年8月29日 abundant
書籍 40代運命の人見つける 恋ができない40代が運命の人を見つける17の方法 『LOVE RULES』 「40代でも恋人ができた！」婚活を成功させるルールって？ コロナ禍での先行きの不安から、かつてなく婚活への関心が高まる今日このごろ。 オトナサローネから、大人気連載「40代編集長の婚活記」の2冊めの書籍、 『恋ができない40代が運命の人を見つける17の方法 LOVE RULES』が大好評発売中！ 日本で唯一の「婚活する... 2020年8月29日 abundant
健康・ダイエット ダイエットプロテイン筋肉 プロテインでダイエットできるの？筋肉つけるから重くならない？？ プロテインダイエット…一度は耳にされた人も多いのではないでしょうか。 プロテインダイエットとは、どのようにすればいいのか、どういったことに注意すればいいのでしょうか。 正しいプロテインダイエットの方法を知って、リバウンドしにくいダイエット方法を身につけたいものです。 プロテインダイエットとは、一般的に食事の一部をプロテ... 2020年8月29日 abundant
健康・ダイエット シャンプーフケ皮脂 必要な皮脂を残してフケをなくしてシャンプーでしっかり洗う方法 脂性のフケは正しい洗髪方法で改善していきましょう。 それでは正しい洗髪方法とはどういったものでしょうか。 シャンプーの選び方をチェックしてみます。 シャンプーの選び方 脂性フケ対策にとても大事なのは、シャンプーの洗浄成分です。 多くの場合「油分が残ってしまってフケになっている」のではなく、「強力な洗浄力で洗いすぎて余分... 2020年8月29日 abundant
書籍 中央公論新社町田そのこ52ヘルツのクジラたち 52ヘルツのクジラたち 町田そのこ(著) 中央公論新社 (2020/4/18) 52ヘルツのクジラとは―他の鯨が聞き取れない高い周波数で鳴く、世界で一頭だけのクジラ。 たくさんの仲間がいるはずなのに何も届かない、何も届けられない。 そのため、世界で一番孤独だと言われています。 自分の人生を家族に搾取されてきた女性・貴瑚と、母に虐待され「ムシ」と呼ばれていた少年。 孤独ゆえ愛を欲し、裏切られてきた彼... 2020年8月28日 abundant
