イライラ・モヤモヤ・クヨクヨを引きずらない34の習慣 その日の後悔は、その日に浄化。 メソメソ、クヨクヨ、イライラは引きずらない。 事例満載。 たった3分!誰でもできる。 毎日を清々しく生きるための「煩悩」浄化メソッド。 「仏教+コーチング+スピリチュアル」による唯一無二の「ソウルフルネスメソッド」の考案者。 仏教を土...