衰えによって新陳代謝が落ちていきます。 加齢によって痩せにくい体質になっている原因であることは間違いないでしょう。 しかしこればかりは普通に生活しているだけで止めることは難しいです。 新陳代謝が落ちるとどうなるのか 新陳代謝が落ちてしまうと食べたもののカロリーが消費しにくくなってしまうのです。 そのため20代の時に食べ...