日本代表チームなどさまざまなジャンルのメンタルコーチを務めた藤代圭一さんが贈る「自分に問いかけることで幸福度を高める」アプローチ 本書は、本当の自分を探し（再会し）、 幸せになりたいと願う方に向けて書いた本です。 幸せのカタチは人それぞれです。生まれ育った環境や背景、文化によって多様なものがあります。 けれど重なる部分...