節約のため、3食白米のみの生活をしています。 栄養失調からくる病気や治療費のことを踏まえて止めるべきでしょうか。 白米は日本人の主食として長い歴史のある食べ物です。 比較的安価で手に入りやすく、お腹も満たされますが、白米だけではからだに必要な栄養が不足してしまいます。 栄養失調はさまざまな病気の原因になるため、かえって...