好きなものを、好きなだけ！ 塩分も糖分も揚げ物もOK 70歳になったら、しっかり食べてしっかり太っておきましょう！ 最新医学で明らかになった、健康長寿のための新常識。 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。 「健康＝やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。 吉村芳弘『「８０歳...