東大教授による「ひざ本」の決定版。 中高年になると、悩む人が多くなるひざ痛。 ひざ関節は「前後の曲げ伸ばし」という単純な動きの機能しか持っていないが、ひざ痛に悩む人は非常に多く、その悩みも十人十色である。 機能は単純なのに、なぜ痛みは複雑なのか。 その疑問を、解剖学的な構造からひも解いていくと、実はひざの痛みはひざ自体...

ひざ痛の解消には、ひざまわりを動かすことが不可欠！ 中川先生おすすめの「ひざ体操」をイラストでわかりやすくご紹介します。 また、ひざ痛の原因の多くを占める「変形性膝関節症」についても詳しく解説。 さらに、気になるひざ痛についてのあれこれを、 「診療・治療編」と「生活習慣編」に分けてQ&A形式でお答えしています。...