シワに効くのは、化粧品よりも筋肉ケアだった。 顔筋力を鍛えて、ハツラツ顔を手に入れる。 1万人以上の悩める女性の肌を見続けてきた末にたどりついた、独自の美肌メソッドを大公開。 ポイントは、保湿、タイミング、顔筋力のコントロール。高価な器具も、化粧品も必要ありません。 本書では、肌質別スキンケア方法から筋肉マッサージまで...