シワに効くのは、化粧品よりも筋肉ケアだった。
顔筋力を鍛えて、ハツラツ顔を手に入れる。
1万人以上の悩める女性の肌を見続けてきた末にたどりついた、独自の美肌メソッドを大公開。
ポイントは、保湿、タイミング、顔筋力のコントロール。高価な器具も、化粧品も必要ありません。
本書では、肌質別スキンケア方法から筋肉マッサージまで、「シワ」について徹底的に解説したシワとりパーフェクトブック。
「この本を読むまであまり美容や自分の顔化粧や日焼けなどに意識を向けたことはなかったのですが、この本を読んでお肌の事シミやシワのことを知ることができ、難しいことはなく、少しづつ続けていくことで変化していける改善していくと言うことが写真で手技の説明が載っていたりとてもわかりやすく色分けや見やすい文字で記載されています。肌や身体、血流・身体の健康、全てが満載の内容でもっと読み込んでいきたいと思いました。出来る限りセルフケアも続けていきたいと思います！」
「美容本ですが、冒頭の著者の過去のエピソードの部分のメッセージ性は、美容の枠を超えて「人間とは」と訴えかけられるようなメッセージでした。諦めなければ必ず人は、幸せを手に入れられるのだ。と。そして、本編の部分は、目新しい画期的な方法や、超スペシャルケアが紹介されているということはありません。正に、基本的なことを、丁寧且つ、実践しやすいように説明されていました。自分へのご褒美のようなスペシャルケアの情報を求めている方よりも、日々の積み重ねの方法、小さな積み重ねが、真実の美を手に入れられることを、感じたい方に向いている内容かと思います。基本を積み重ねること。時間をかけて、自分とじっくり向き合って、美と長いお付き合いをしたい方にオススメします！」
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