◎カラダの細部を見れば、人体のしくみがよくわかる！ ◎細胞、小さな器官・組織、細かな筋肉群、分泌物などの 　「カラダの細部」にスポットライトを当てて、驚くべき働きやしくみを解説。 ◎知っているようで知らない、人体の雑学や医学知識が満載！ “世界一細かい”視点から人体を見つめてみると、その緻密な構造や機能に驚くことばかり...

SNS総フォロワー数95万人超！ tokaさんが提案する毎日を心地よく過ごすためのアイデア50 Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが、毎日を楽しく、心地よく過ごすための習慣を紹介！ 「明日がちょっぴり楽しみになるイベントを考える」 「毎年、自分に誕生日プレゼントを贈る」 「三日坊主を続けてみる」など、 ...

朝・昼・夜の3食×7日間で、2000円！ リアルなひとり分の節約ごはんのレシピから、 買い物、献立のコツをたっぷり紹介！ 食費を節約するなら、美味しいごはんをあきらめないといけない―― そんな風に思っていませんか？ でも、そんなことはありません！ 千円札2枚でも、少しのアイデアがあれば、毎日の料理や生活は、きっと楽しい...

働くHSPさん必読。 職場の悩みがスーッと軽くなる1冊 HSPさんがラクに働くためのヒント 人の視線が気になって仕事が進まない、頼まれたら断れない、会議で発言できない、同僚とのランチが苦痛…。 そんな悩みを持つ人は、HSPかもしれません。 HSPとはとても敏感な神経を持つ方のことで、5人に1人はあてはまるといわれていま...