書籍 青春出版社ホームライフ取材班老けない人習慣 「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 ホームライフ取材班 (編集) 青春出版社 (2023/9/19) 1,100円 50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。 見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。 本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。 青春新書出版ホームライフ取材班編集の 【「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めまし... 2024年4月11日 abundant
書籍 青春出版社ホームライフ取材班「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 ホームライフ取材班 (編集) 青春出版社 (2023/9/19) 1,100円 50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。 見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。 本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。 著者について 「暮らしをもっと楽しく! もっと便利に!」をモットーに、日々取... 2024年3月14日 abundant
