俳優・里見浩太朗氏をはじめ、著名人、財界人、トップアスリートが通い、 50万人以上の診療実績を誇る 東洋医学の権威が考案した『長生きする体操』! 健康長寿の秘訣がこの一冊でわかる。 脳、血管、心肺機能、胃腸、筋力が蘇る! いつまでも元気で健康に、長生きするために必要なのは、関節に負担をかけずに「筋力」と「胃腸」をつよく...