著者は、イチロー選手やフェリックス・フェルナンデス投手をはじめとするメジャーリーガー、プロゴルファーの宮里優作選手など、アスレティック・トレーナーとして日米のトップ・アスリートを見てきた。 スポーツの現場で発見したトップ・アスリートと並のアスリートとの違いは「呼吸」にあるという。 並の選手は共通して呼吸を〝使えず〟 、...