★血圧を記録することが、健康維持の第一歩 ★この1冊で血圧、血糖値や体調変化をすべて記録できます! 国内の高血圧患者は4300万人。40歳を超えると約半数が高血圧になるといいます。 血圧が高くても、体は痛くも痒くもありません。 しかし、そのままにしておくと、確実に血管は傷つき、 動脈硬化が進行して、狭心症や心筋梗塞、脳...

医者が教える「病気にならない知識と習慣74」 国内外の良質な論文にもとづいた「科学的に正しい」予防医学の決定版 「もっと早く知りたかった」27万人が驚嘆した、最強の健康知識! ☆発売たちまち4刷! 売れてます!☆ ・「熱いお茶」を飲むと、がんリスクが8倍上がる ・ワクチンや薬で予防できる「3つのがん」 ・胃カメラをオス...