書籍 かざり自衛隊体操自衛官 元陸上自衛官「かざり」が教える自衛隊体操…陸上自衛隊が撮影協力! 陸上自衛隊が撮影協力! "元女性自衛官"かざりが教える話題の「自衛隊体操」で簡単ダイエット! 元陸上自衛隊出身として、 自衛隊の装備品やトレーニングなど様々な情報を発信し続けるYouTubeでも人気のタレント・かざり。 動画「【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。」がわずか3カ... 2021年1月6日 abundant