1杯で「太らない、若くなる、疲れない」10分レシピ。 女性の体は、40歳前後から変わります。 お腹周りの脂肪、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ、イライラ……。 こうした「体と心の不調」に見舞われ、年齢を意識することも多くなります。 そこで、本書で紹介するのが、症状別に女性の悩みを解決する時短簡単「スープ」です。 特長は、「簡単...