サラリーマンYouTuber、サラタメさんが「"瞑想劣等生"の私を救ってくれた一冊」と紹介して話題。 世界の偉人ビル・ゲイツを〈宗旨変え〉させた、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。 登録者数58万人。サラリーマンYouTuber サラタメさん絶賛! 「いざ瞑想を実践するとなると、『メリットがわからない!...