もしも、健康診断で血糖値が高いと言われたらどうしたらいいでしょうか。 高血糖の体にまずは何が有効なのか考えてみましょう。 血液中のブドウ糖の量が血糖値は エネルギー源として活用しているので、ブドウ糖の存在自体は悪くありません。 むしろ体の栄養分となるものですから、最も重要と考えてもいいでしょう。 しかし、ブドウ糖は少な...