ラクしておいしいもの食べたい人、集まれ！ YouTubeチャンネル登録者数54万人超。 大人気のてぬき料理研究家、待望のごはんレシピ。 「主な材料は5つまで」「炒め物も煮物も蒸し物もレンジ」「ポリ袋で洗い物削減」など、本書のレシピはズボラ満載、てぬき満載。 面倒くさい工程は全部やりません。 YouTubeで反響の大きか...