「#モデルが～」シリーズが累計10万部超えと大人気!
ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiのダイエットスープが、
ついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました。
材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて数分チンするだけで1食分のダイエットスープのできあがり。
食材のおいしさを引き立てるうまみ成分を掛け合わせているから、炒めなくてもどのレシピも味がしっかりしていて、具沢山で満足感たっぷり。
「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにしたたんぱく質+野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品を集めました。
娘と共にコロナ太りから先週末に過去最高体重を記録したので、Atsushiさん著書「魔法の楽やせレンチンスープ」ダイエットを開始しました笑#魔法の楽やせレンチンスープ pic.twitter.com/jLtjLZ3SXD
— 安藤有美 (@andoyumi) November 18, 2020
「気に入ったスープを作っています。簡単で美味しかった。ただ自分がスープだけなのにあきて米がたべたくて根性なしなのが腹が立つスープは美味しく、簡単だからよいですよ。これをきに スープを取り入れてみようと思いました。やせたいなぁ、、、」
「電子レンジで出来る手軽さ、野菜等の具材は計らなくても写真でおおよその量がわかります。何より身近な食材なのに、自分では思いつかない組み合わせで、でも美味しい。痩せるかまでは試してないのでわかりませんが、普通に良いレシピ本です。」
「作り方は簡単、助かりました。分量を量るのも簡単。ちゃんとおいしい味に！夜の一食をこのスープに置き換えています。満腹感があり、一日の摂取カロリーが減りました。しばらく続けます。」
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