書籍 SBクリエイティブ睡眠こそ最強の解決策ウォーカー 睡眠こそ最強の解決策 マシュー・ウォーカー (著) SBクリエイティブ (2018/5/19) アメリカ、イギリスでベストセラーの睡眠本 ガーデン紙やタイム誌も絶賛! アメリカの公共ラジオNPRの2017年ベストブックスに選出。 サンデータイムズ、ノンフィクションベストセラー2位。 世界各国からオファー殺到の睡眠本、ついに日本初上陸。 睡眠7時間以内だと早死にする?学習前に仮眠をとると、学習能力が飛躍的に高まる。... 2021年1月18日 abundant