自宅でヨガレッスンができる時代になりました。 これまでのDVDヨガとはひと味違います。 まるでヨガスタジオでやっているような、マンツーマンでやっているような臨場感なのです。 オンラインヨガのメリット なんと言っても自宅でできること。そして、インストラクターとオンラインで結ばれていること。 外に出なくてもよいので気楽にで...