人生の様々な領域で「達人」と呼ばれる例外的な人々。 彼らは自らの精神と肉体をどう鍛練しているのか? 生命のリズムと一つになれる優美な人生修行の哲学、「マスタリーの道」を詳説。 新しいことに挑戦して、壁にぶちあたった時にあきらめる前に読んで欲しい。 「タイトルこそ難解かもしれませんが、非常に本質的で優しく勇気付けられる名...