発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす 生きづらいがラクになる 発達障害、職場不適応からのうつ経験など、多くの生きづらさを経験してきたバク@精神科医が教える。 心がスーッと軽くなる、生きづらいがラクになる40のアドバイス。 フォロワー4万人、Twitterで人気急上昇中の精神科医、初の著書。 生きづらさの悩み...