久しぶりに友人と会うと「あれ、太った？」なんてことで、みんな歳をとったんだなと感じることがあります。 たいていは、お腹がポッコリ体型が多いのです。 やっぱり、体型は気になりますね。 ３０～４０歳代で徐々に体重が増えていきます。 突然太るということがないので、気がついたときには、お腹がポッコリにといった中年太りになってい...

中年太りというのは、40代ごろから始まるとされています。 それでも、30代半ばあたりからその傾向がみられるという人もいるようです。 男性・女性に共通してみられるのが中年太りの原因がいくつかあります。 基礎代謝の低下によるもの 中年太りの原因の代表選手といえるのが基礎代謝の低下です。 基礎代謝は、安静時のエネルギー消費量...

酵素ドリンクというと、どうしても飲みにくい、という印象があります。 そして、一度飲みにくいという先入観を持ってしまっては、効果のあるダイエット法としても長続きはしないのです。 一方で、優光泉酵素は味わいの良い、控訴ドリンクとしても定評があるのです。 効果がある、おいしい、というどちらか一方の選択というわけではなく、おい...