書籍 アチーブメント出版夜中のトイレに起きない方法平澤精一 朝までぐっすり! 夜中のトイレに起きない方法 平澤精一 (著) アチーブメント出版 (2021/7/4) 1,496円 知っているようで知らなかった、「夜中のトイレ」の回数を減らす方法! 夜中にトイレで目覚めてしまう夜間頻尿の症状を抱えている人は、全国で約4500万人いると言われています。 夜間頻尿で一番困ることは、夜中に起きてしまい「睡眠の質」が低下すること。 睡眠の質が低下することで不調をひきおこし、生活の質が低下し、しいては人生の... 2021年10月18日 abundant
書籍 アチーブメント出版夜中のトイレに起きない方法平澤精一 朝までぐっすり! 夜中のトイレに起きない方法 平澤精一 (著) アチーブメント出版 (2021/7/4) 1,496円 知っているようで知らなかった、「夜中のトイレ」の回数を減らす方法! 夜中にトイレで目覚めてしまう夜間頻尿の症状を抱えている人は、全国で約4500万人いると言われています。 夜間頻尿で一番困ることは、夜中に起きてしまい「睡眠の質」が低下すること。 睡眠の質が低下することで不調をひきおこし、生活の質が低下し、しいては人生の... 2021年9月19日 abundant
