在宅医療のエキスパートが教える 梅沢富美男さん絶賛! ――目からウロコの内容。 いつまでも自分の足で舞台に立つためまだまだ食べるぞ! ! 65歳を超えたら、BMI25～30の「ぽっちゃり体型」が正解です! あなたは、流行りの断食やダイエットをしていませんか？ そもそも、日本の高齢者は「やせ過ぎ」です。 少食や糖質制限な...